El Cercle de Dones de Palafrugell comença aquest dimarts a Can Genís

El Cercle de Dones “El benestar al centre” comença aquest dimarts a Can Genís, a la sala de dansa, a partir de les 6 de la tarda. Aquesta activitat, dirigida per la tècnica d’igualtat de l’Espai Dona de Palafrugell, Mar Batallé, està pensada per oferir un espai de cura, connexió i autoconeixement per a les dones del municipi. Les trobades, programades inicialment per als mesos d’octubre, novembre i desembre, podrien ampliar-se al llarg de l’any segons l’acollida de les participants.

Al Cercle de Dones “El benestar al centre”, les participants trobaran un espai segur i sense jerarquies on podran compartir experiències, connectar amb elles mateixes i cuidar-se. Les activitats inclouen exercicis de respiració, meditació, debats sobre temes d’interès com el benestar físic i emocional, i la influència de les estacions de l’any, començant amb la tardor. En parla al matinal de Ràdio Palafrugell Mar Batallé.

Les dones interessades poden inscriure’s prèviament a través de la pàgina web de Palafrugell Cultura o altres canals de l’Espai Dona, per garantir una bona organització i la gestió del canguratge.

El projecte es prolongarà fins al maig del 2025, coincidint amb la commemoració del Dia Mundial de la Salut de les Dones.

A més del cercle, es preveuen altres accions com xerrades sobre alimentació i emocions, caminades guiades i tallers d’autodefensa, entre d’altres. Totes les activitats estan pensades per promoure el benestar i la salut femenina, i compten amb la possibilitat de servei de canguratge per facilitar la participació.

Les dones interessades poden inscriure’s prèviament a través de la pàgina web de Palafrugell Cultura o altres canals de l’Espai Dona, per garantir una bona organització i la gestió del canguratge. El projecte es prolongarà fins al maig del 2024, coincidint amb la commemoració del Dia Mundial de la Salut de les Dones.