Espai Dona obre les inscripcions a les activitats del projecte “El Benestar al centre” fins a l’abril
Escrit per Ferran Castelló el 18 de Desembre de 2025
- Espai Dona ha obert les inscripcions per a les activitats del projecte El Benestar al centre, que es faran de gener a abril de 2026
- El programa inclou cercles de dones, caminades, tallers corporals, banys de bosc i una exposició sobre pressió estètica
- Les places són limitades i totes les activitats ofereixen servei de cangur
Espai Dona ha obert les inscripcions per a les activitats del projecte El Benestar al centre, una iniciativa pensada per promoure la salut emocional, física i social de les dones entre els mesos de gener i abril de 2026.
El programa començarà al gener amb un cercle de dones, un espai de trobada i suport mutu que es repetirà al llarg del trimestre. El mateix mes també s’ha programat el taller Cossos que senten, una proposta de treball corporal i emocional conduïda per la psicòloga Marina Sabaté, centrada en l’escolta del cos i les sensacions.
Al febrer, les activitats inclouen una caminada a l’entorn natural del Centre Tramuntana, pensada com una activitat de benestar físic i connexió amb l’entorn, i una nova sessió del cercle de dones, que manté el caràcter continuat del projecte.
Durant el mes de març, el programa inclourà l’activitat El cos com a territori propi, centrada en l’autoconeixement, la confiança i la presència. La proposta, a càrrec de Núria Vives, d’Espai Eix, i Espai Dona, inclou una sessió adreçada a dones joves d’entre 15 i 29 anys i una segona sessió integrada dins el cercle de dones.
A l’abril, el projecte tindrà una nova trobada del cercle de dones i un bany de bosc, una activitat de relaxació i connexió amb la natura, amb el lloc pendent de concretar. El programa també inclou l’exposició il·lustrada per Ame Soler Tres voltes rebel sobre pressió estètica, una proposta de sensibilització oberta al públic.
Les places són limitades i la participació es confirmarà per ordre d’inscripció. Uns dies abans de cada activitat, les participants rebran un avís recordatori.
A més, totes les activitats tindran servei de cangur per facilitar l’assistència. Les inscripcions es poden fer a través del formulari habilitat per Espai Dona.
