Colette Martí publica “Sentir l’anatomia”, un llibre sobre consciència corporal i millora personal
Escrit per Maria Vilà el 28 d'Abril de 2026
- El llibre combina coneixement professional i divulgació per ajudar a entendre les sensacions corporals i aplicar-les al benestar diari i a la salut global de les persones de forma clara
Colette Martí ha presentat el llibre Sentir la Anatomía: Respira y siente a través de Mindfulness y la Conciencia corporal, una obra que se centra en la consciència corporal i la millora personal. La fisioterapeuta ofereix en aquest treball una aproximació anatòmica i pràctica al funcionament del cos. L’objectiu del llibre és ajudar a entendre les sensacions corporals i la relació amb el propi cos.
Són declaracions al programa especial de Sant Jordi de Ràdio Palafrugell.
El llibre combina l’experiència professional de l’autora amb una voluntat divulgativa. Està pensat per ajudar a entendre millor el cos i aplicar aquest coneixement al benestar i a la vida quotidiana.
El llibre presenta així com una eina de consulta i aprenentatge sobre la consciència corporal i la seva aplicació en la salut i la millora personal.
