Xesco Espar explica els hàbits que cal adoptar per tenir un any de motivació i treball

• L’expert en alt rendiment personal, lideratge, motivació i treball farà la jornada al Teatre Municipal de Palafrugell.

Xesco Espar porta dijous a la tarda la jornada “Emociona’t. Els 10 hàbits de la gent extraordinària” al Teatre Municipal de Palafrugell. L’expert en alt rendiment personal, lideratge, motivació i treball en equip explicarà quins són els deu hàbits que cal adoptar per tenir un bon any amb motivació i treball.

En parla Xesco Espar al programa Així és la vida de Rafel Corbí.

Destaca que els esportistes que guanyen diverses competicions tenen els hàbits adquirits. Espar se centrarà en els mentals com l’ambició “en convertir-se millor” per encarar els projectes i no “tant en tenir una cosa”. I també, aprendre dels errors.

Afegeix que és necessari reinventar-se.

Espar és un exjugador d’handbol i llicenciat en Ciències de l’Activitat Física i l’Esport per la Universitat de Barcelona i amb un màster en Psicologia de l’Aprenentatge per la Universitat Autònoma de Barcelona. Des de l’any 1991, treballa com a professor a l’Institut Nacional d’Educació Física de Catalunya. A més, va entrenar equips d’handbol del FC Barcelona entre els anys 1985 i 2007. A la seva carrera esportiva, ha guanyat quatre copes d’Europa i quatre lligues Asobal.

En els últims anys, ha fet xerrades en empreses per potenciar processos de canvi i modificar els límits del seu rendiment. També, imparteix conferències sobre lideratge, motivació i treball en equip en entrenadors, empreses, directives i executives d’Europa i Amèrica del Sud. És l’autor dels llibres Jugar con el Corazón, La Libreta i No Limits.

La jornada serà el dijous, 16 de novembre a les vuit del vespre al Teatre Municipal de Palafrugell. L’organitza l’Institut de Promoció Econòmica de Palafrugell i té les inscripcions obertes. A la primera edició, hi va participar Victor Küppers amb la conferència “Viure amb entusiasme”.