- El municipi participa en la campanya «Mou-te pel cor», impulsada per la Fundació CorAvant per conscienciar sobre la importància d’adoptar hàbits de vida saludables i cuidar la salut cardiovascular
L’Ajuntament de Palafrugell il·luminarà de color vermell la façana de Can Bech amb motiu del Dia Mundial del Cor. Amb aquesta iniciativa, el municipi s’adhereix a la campanya «Mou-te pel cor» de la Fundació CorAvant, que vol conscienciar sobre la importància dels hàbits saludables per a la salut cardiovascular.
La campanya vol promoure petits canvis en el dia a dia que poden aportar beneficis per a la salut cardiovascular. El seu missatge posa l’accent en la necessitat de prendre consciència dels factors de risc i, sobretot, d’acompanyar aquesta conscienciació amb canvis d’hàbits.
A Catalunya, dues de cada deu persones de menys de 45 anys i més de la meitat de les persones d’entre 45 i 64 anys presenten algun factor de risc cardiovascular. Les malalties cardiovasculars són trastorns del cor i dels vasos sanguinis que poden aparèixer per diversos factors.
No tots els factors de risc es poden modificar: l’edat, el gènere i els antecedents familiars queden fora del nostre control. Però n’hi ha d’altres que sí que es poden controlar canviant d’hàbits, i això pot ajudar a evitar o reduir el risc de patir un episodi cardiovascular, o de tornar-lo a patir.
Què recomana la campanya?
Des de la Fundació CorAvant afirmen que prendre consciència és un primer pas important, però que cal concretar-lo en una actuació. Per això «Mou-te pel cor» planteja diverses recomanacions de prevenció i cura.
La primera és deixar de fumar, i per aconseguir-ho es pot demanar ajuda al centre d’atenció primària o trucar al 061. També es recomana menjar de manera equilibrada i cardiosaludable, i consultar un especialista en nutrició.
L’exercici diari és un altre dels pilars de la campanya. S’aconsella parlar amb el metge o la metgessa per saber quin tipus d’activitat convé més a cada persona. El benestar emocional també compta per al cor, i per això la campanya convida a informar-se de les activitats que s’organitzen a cada municipi.
Finalment, la fundació recomana visitar el metge periòdicament i seguir els tractaments indicats per evitar complicacions.
Catalunya s’il·lumina de vermell pel Dia Mundial del Cor
Palafrugell no és l’únic municipi que s’hi suma. La Fundació CorAvant ha convidat tots els ajuntaments de Catalunya a il·luminar de vermell les façanes o algun espai emblemàtic durant el Dia Mundial del Cor. Poden ser campanars, esglésies, torres, ponts, fonts, monuments, fanals o entrades als municipis, entre d’altres. En el cas de Palafrugell, l’espai escollit és la façana de Can Bech.
La campanya «Mou-te pel cor» també compta amb la participació de l’Hospital Clínic de Barcelona, l’Hospital Vall d’Hebron de Barcelona, l’Hospital Sant Joan de Reus i l’Hospital Verge de la Cinta de Tortosa.
